Тренер "Аэрофлекс" групповых программ (растяжка, аэробика, пилатес)

AEROFLEX — центр аэробной гимнастики в Чите. У нас занимаются около 140 детей, от малышей до сборной команды Забайкальского края.

Осенью 2026 года мы открываем взрослое направление: пять групповых программ для женщин — стретчинг, классическая аэробика, силовая «Сильное тело», Pilates Mat и «Осанка». Мы формируем команду взрослого направления и ищем тренеров.

Что нужно делать:

• Проводить групповые занятия по расписанию — 2–3 направления на выбор из пяти, в зависимости от вашего опыта.
• Готовить план каждого занятия по методике студии: структура, подбор упражнений, дозировка нагрузки, музыкальное сопровождение.
• Перед занятием уточнять самочувствие участниц и ограничения по здоровью, учитывать их при подборе нагрузки.
• Контролировать технику выполнения упражнений и безопасность на занятии, давать варианты нагрузки под разный уровень подготовки.
• Помогать новым участницам включиться в группу: объяснять формат занятия и логику упражнений.
• Готовить зал к занятию: инвентарь, звук, порядок до и после тренировки.
• Участвовать во внутренних обучениях, при необходимости проводить замены у коллег.

Что для нас важно:

• Профильное образование в области физической культуры и спорта — среднее специальное или высшее. Либо любое другое образование и диплом профессиональной переподготовки в области фитнеса: «фитнес-тренер», «инструктор групповых программ».
• Опыт проведения групповых занятий со взрослыми от 1 года.
• Знание анатомии и биомеханики: понимание, что делает упражнение, кому оно не подходит и чем его заменить.
• Умение работать с группой разного уровня: держать темп занятия и одновременно давать облегчённый и усложнённый вариант упражнения.
• Умение вести группу голосом — понятные команды, счёт, работа под музыку.

Для направления «Аэробика» отдельно нужны музыкальный счёт и умение собрать комбинацию из базовых шагов (March, Jack, Grapevine, V-Step и другие). Если этого нет, а остальное есть — откликайтесь, разберём другие направления.

Если у вас нет диплома по физической культуре, но за спиной спортивная аэробика, художественная гимнастика, хореография, фигурное катание или танцы — тоже напишите. Обсудим переподготовку.

Что мы предлагаем:

• Доход 45 000 - 80 000 руб., выплаты два раза в месяц.
• Премии по итогам месяца: за наполняемость ваших групп и за то, сколько участниц продлили абонемент. В сумме до +15% к доходу.
• Работаете по готовой методике: структура занятия, набор упражнений по каждому направлению уже описаны. План занятия собирается за 15–20 минут — придумывать программу с нуля не нужно.
• Группы до 12 человек.
• Гибкий график.
• Оформление по договору ГПХ как с самозанятым, налог компенсируем.
• Рост внутри центра: ставка повышается по мере того, как вы берёте на себя больше — самостоятельное ведение групп по методике, наставничество, участие в разработке программ.

Нажимайте «Откликнуться» и отправляйте резюме — мы свяжемся с вами и обсудим все детали.

1.2. Пост для сообществ, групп

Центр аэробной гимнастики AEROFLEX (Чита) ищет тренеров групповых программ

Осенью открывается взрослое направление для женщин:

• Стретчинг
• Классическая аэробика
• Силовое направление
• Pilates Mat
• «Осанка»

Занятия в малых группах, до 12 человек. Зал — Ленинградская, 81. СК «Динамо».

Требования:

• Профильное образование в области физической культуры и спорта (среднее специальное или высшее) либо диплом переподготовки в фитнесе;
• Опыт групповых занятий со взрослыми от года;
• Умение работать с группой разного уровня — держать темп занятия и одновременно давать облегчённый и усложнённый вариант упражнения;
• Умение вести группу голосом: понятные команды, счёт, работа под музыку.

Условия:

• 45 000 - 80 000 руб., оплата за проведённые занятия плюс премии за наполняемость групп и продления абонементов;
• Выплаты два раза в месяц;
• Возможность роста внутри команды с повышением ставки;
• Оформление по договору как с самозанятым, налог компенсируется;
• Методика готовая — программу с нуля собирать не нужно;
• Гибкий график.